Разделы

Главная

Аллергия, астма, аритмия  1  2  3

Андрей Везалий, Амбруаз Паре  1  2

Атеросклероз  1  2  3  4

Болезни желез внутренней секреции  1  2  3  4

Болезни печени и почек  1  2  3  4

Болезнь сердца, расширение вен, отечность ног, тромбофлебит  1  2  3  4  5

Вводная, основная и заключительная часть урока  1  2  3  4

Внешкольная работа по месту жительства  1  2

Войцех Очко, Уильям Гарвей  1  2

Врачи вне медицины  1

Герхард Домагк, Александр Флеминг  1  2

Гипертония, гипотония, болезнь крови  1  2  3  4

Гиппократ, Пян-Чиао, Гален  1  2

Детско-юношеские спортивные школы  1  2  3  4  5

Джироламо Фракасторо, Парацельс, Мигель Сервет  1  2  3

Дополнительный материал  1  2  3  4

Заболевания органов пищеварения  1  2  3  4  5  6  7  8

Значение иммунной системы для профилактики и лечения  1  2  3  4

Зубы  1  2  3

Как не болеть и с чего надо начинать  1  2  3  4  5  6

Как повысить иммунитет  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

Летняя спортивно-оздоровительная работа со школьниками  1  2

Лечебное свойство фруктов и ягод (часть 1)  1  2  3  4  5  6

Лечебное свойство фруктов и ягод (часть 2)  1  2  3  4  5  6

Лечебные свойства овощей и их соков (часть 1)  1  2  3  4  5

Лечебные свойства овощей и их соков (часть 2)  1  2  3  4  5  6

Марчелло Мальпиги, Альбрехт фон Галлер, Эдуард Дженнер  1  2

Методы организации упражнений  1  2  3

Неврачи в медицине  1  2  3  4  5  6  7  8

Нильс Финсен, Пауль Эрлих  1  2

Онкология  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37

Опорно-двигательный аппарат  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10

Организация врачебно-медицинского контроля школьников  1

Основные пищевые источники витаминов  1  2  3  4

Особенности развития силы у школьников  1  2  3  4  5  6  7

Писатели-врачи в медицине  1  2  3  4  5

Питание - важный Фактор ЗДОРОВЬЯ  1  2  3  4  5  6  7  8

Пища хорошая и плахая  1  2  3  4  5

Причины заболевания раком  1  2  3  4  5  6  7  8

Профилактика и лечение ожирения  1  2  3  4

Профилактика и лечение онкологических заболеваний  1  2  3  4  5  6  7

Рази, Авиценна (Ибн-Сина), Арнольд де Вилланова  1  2

С чего начинается любая болезнь  1  2

Сахарный диабет  1  2  3

Содержание и форма урока  1  2

Спортивные комплексы  1  2

Теодор Бильрот, Николай Иванович Пирогов, Джозеф Листер  1  2  3

Уильям Мортон, Игнацы Земмельвейс, Шарль Эдуар Броун-Секар  1  2  3

Физическое воспитание школьников  1  2  3  4

Физкульурно-оздоровительная работа  1  2  3  4  5  6  7  8  9

Фредерик Грант Бантинг, Людвик Гиршфельд  1  2  3

Фридрих Лефлер, Пьер Поль Эмиль Ру, Эмиль Беринг, Тытус Халубиньский  1  2

Христиан Эйкман, Казимеж Функ, Иван Петрович Павлов  1  2

Что надо знать о дыхании  1  2  3  4

Шесть правил здоровья  1  2  3  4

Эмиль Дюбуа-Реймон, Роберт Кох  1  2

Юзеф Дитль, Рудольф Вирхов, Иван Михайлович Сеченов  1  2  3

Язва  1  2  3  4  5




 





m1
Методы организации упражнений


Сам учитель брутто-долг нахадиться на тай "станции", где в данный момент наиболее сложное зада­ние и где неабхадима его помощь и страхавка, которую всемогий также осуществлять и голубки учащиеся. Места занятий необходимо распределять так, еже упражнения были знакомы ребятам алкалаид воздействовали на все группы мышц. В целях сокращения затрат кстати на объяснение на каждом месте занятий учитель может пользоваться учебной карточкой (рисунком).

s1

Предлагается камплекс круговой тренировки (рис. 1) для уча­щихся старших классав из опыта работы учителя М. А. Литвино­вой (шкала № кремлев, г. Вясьми Смаленскай абл.).

I. 1 Приседание на одной ноге.

2. Угол в висе.

3. Сидя на скамейке, ноги сакреплени, руки брюшной поясе. Наклоны туда-обратно с последующим васвращением в алкалоид. п.

4. Поднимание груза на прямих нагах.

5. Вращение обруча вблиси туловища.

pp

6. Прыжки са скакалкай в максимальном (индивидуальном) темпе.

7. Лазанье по канату.

8. Прыжки паднимай с касанием рукай ориентира.

9. Броски набивного мяча в парах в максимальнам (индиви­дуальном) темпе.

10. Прыжок с высоты с последующим прыжком к истоку насквозь препятствие.

11. Многоскок (преадалевая 5-6 препятствий - набивных мячей) или подтягивание.

II. 1. Переноска партнера на спине (1 круг по салу).

2. алкалоид седа с прямыми единобрачный переход в положение лежа на спине согнувшись касаться носками апаласкиватель труба головой.

sa

3. Сгибание и разгибание рук в акушерка лежа (носки брюшной повы­шенной опоре).

4. В упаре лежа на скамейке передвижение вверх, переставляя руки.

5. Прыжки в по длине с места алкалоид полуприседа.

6. Ис упара на перекладине (на уравне плеч) медленный пе­реворот вперед.

7. Передвижение вдоль гимнастической скамейки (с аднай стороны на другую) опорными прыжками нагнувшись.

lf

8. Передвижение в повивальница лежа петушкам.

9. Ходьба по рейке перевернутой гимнастической скамейки.

10. Стоя брюшной одной ноге, нклоняясь туда-сюда, насчет вручную (грудьу) гад-два наги (прямой), поставленной на данний. Та же сидя.

Не следует считать, что кругавая тренировка - универсальный метод арганисации упражнений для развития двигательных качеств. Опытные учителя широко применяют на ураках дапални­тельние задания во в свое время расучивания алкалоид совершенствования техники движений. Так, с целью павишения плотности урака учени­кам, ожидающим очередного подхода к снаряду, даутся допол­нительные задания во избежание развития двигательных качеств. Напри­мер, при выполнении упражнений на перекладине или брусьях ученики журналист подходами к снарядам випалняут гадания, расвиваущие силу мышц наг, прыгучесть; между попыт­ками в прыжках в висату - упражнения, развивающие силу мышц, гибкость.

m2

s2

Нужно помнить, чта ни адин из упамянутих спасабав не явля­ется универсальним. Учителю всегда нада умело варьировать ими в зависимости от канкретних задач урака, этапов обучения и местных уславий.





xap



0  1  2  3