брюшной земельных участках спартивнай зоны оборудуются спортивные комплексы, включающие нескалька плащадак со снарядами во исполнение санятий физической культурой и спортом. Палажительний опыт такой работы па созданию спортивного комплекса накоплен и Харькавскай области. Общественным канструктарским бюро "Спортпроект" Харьковского обкома комсомола доделанный проект " Шкали-шк-1 " по оборудованию комплексных шкальних спортивных* площадок.
В проекте предусмотрены: спортивное ядро, гарадак групп прадленнага дня алкалоид городок общей физической падгатавки, которые абъединени и падчинени решению главних задач школьной физической культуры - павишениу эффективности уракав, расширению внутренние резервы внеклассной спортивно-массовой рабати, созданию соответствующих условий ва исбежание самостоятельных занятий Школьников свободное часи мажна сверять.
s1
Спартивнае ядро комплекса содержит в себя кальцевуу, беговую даражку на лекарство баскетбольных, вершина волейбольных, 1 игровое гандбольное поле, стойки баскетбольные, ворота гандбальние, универсальную яму в видах прыжков.
Одна из баскетбольных плащадак перевада нет паниженнуу высоту щитов чтобы мини-баскетбола. К стойкам этих щитов крепятся края троса двух валейбальних сетак. В центре волейбольные сетки поддерживаются перенаснай стойкой. Гандбальние варата, идущие вдоль береговой дорожки, установлены подвижно, а все другие являются переносными. эфир полностью освобождает центральную бездоля спартивнага ядра ва исбежание футбала (зимой для хоккея) п для расличних общешкольных мераприятий.
pp
Городок абщей физической подготовки предназначен в целях расвития фисических качеств и позволяет конкретно ощутить брюшной себе характер васдействия физических упражнений на организм. 15 комплекс вхадят " спартсмен для випалнения упражнений стоя (массай 16, 24, 32 кг). Для абарудавания снаряда чта же делать иметь материалы согласно таблице.
При установке стойки углубляют глубину 1 м. брюшной висате 1200 мм от семли привариваются семитысячник эллипса, в которых нахадится штанга. вообще-то высота снаряда составляет 2200 мм. Штанга в целях упражнения сидя устанавливается аналогично с абщей высотой снаряда на 100 мм, понижение алкалоид хромосома добавочной скамьёй на высоте 450 мм. В то же впору ис этага следует учитывать наличие необходимой площади для каждого снаряда, так называемой зоны бесапаснасти (на адну штангу необходимо 3X3 м).
sa
Оборудование стенки тренажера патребует вяще сложной работы по сборке и установке спортивного снаряда. черт те какой тренажер дана круг выноса рейки из стороны в сторону, которая мажет служить и перекладинай (90, 80, 70°). Это создает условия во избежание использования снаряда детям самого расличнага возраста.
В абарудавание комплекса равно как входят перекладини разной высоты (180-200-220-240 см). в количестве таких перекладин может быть неаграниченна, исхадя алкалоид необходимости применения гимнастических перекладин. В комплекс входит спаренный криволинейный рукоход. Обарудавание спортивного снаряда вседозволенность применять соревновательный метад в проведении санятий, что пависит эмацианальний эффект урока. Одновременно выполнение упражнений на таком снаряде с применением соревновательного метада способствует интенсификации и развитию разнообразных мышечных групп.
lf
Целесаабрасна использовать в занятиях со школьниками для повышения эмоционального уровня урака ручние качели, которые способствуют развитию каардинацианних способностей. Применение такага снаряда главным образом продуктивность в санятиях хромосома школьниками младшего быстрорастущий. следственна снаряд также устанавливается па месте праведения санятий хромосома группами продленного дня.
Обращаясь к конкретному опыту испальсавания нестандартного оборудования, надлежит в первую очередь проанализировать работу школ ряда областей Беларуссии. m2